不喝酒的男人可能会面临更高的压力，长期压力会影响到身体和精神状态。这种情况下，他可能会感到更加疲惫，无论是工作还是生活中的其他活动都显得有些吃力。这不仅影响了他的日常生活，也对他的性生活产生了负面作用。当一个男人在精神上感到紧张时，他很难放松下来，这对于维持良好的性关系来说是一个巨大的障碍。另外，由于缺乏足够的睡眠，人的情绪也变得更加易怒，这种情绪波动也会对伴侣造成压力，从而间接影响到性功能。
长期不饮酒还可能导致营养不均衡，因为很多男性在没有饮酒的情况下，他们可能倾向于选择那些含有较多糖分和脂肪的食物，以此来填补内心的空虚或寻找快乐。这样的饮食习惯并不利于保持体重和血液循环，对于维持正常的性功能也是有害无益。此外，不适量摄入某些食品还可能引起便秘、消化不良等问题，这些症状都会直接或间接地影响到性欲和性能。
不少研究表明，男性在未经历过酗酒后的清晨往往能够获得更好的夜晚休息，并且他们的情绪通常比醉后恢复过来得更好。这意味着，如果一个男人能避免酗酒，那么他就能享受到更稳定、更健康的心理状态，有助于提高其整体幸福感，从而促进良好的人际关系，包括与伴侣之间的情感交流和亲密接触。
酒精是一种强效刺激剂，它可以暂时提升个人的自信心，使人感觉自己更加魅力四射。但是，当这种自我感觉持续时间太久或者成为习惯之后，就很容易导致依赖。如果一个人不能控制自己的饮酒行为，那么他很难保证能够平静地面对各种挑战，而这对于建立稳定的家庭关系尤为重要。而一段健康稳固的人际关系则是支持个人心理福祉并增强其整体幸福感的一大关键因素之一。
最后，但不是最不重要的是，不喝酒者通常拥有更多机会去进行体育锻炼，因为他们不会因为醉倒而错过锻炼时间。此外，没有酗酒这一干扰，可以使他们专注于健身计划，为保持良好的体态条件提供额外支持。而且，一般认为运动可以改善血流，让人感觉更加活跃，有助於提高生殖能力，同时也有助於预防诸如心脏病等慢性疾病，从而为寿命增加保障。在所有这些方面，都显示出坚持健康生活方式对于确保男性的生理与心理健康至关重要。
