在这个充满了快节奏生活的时代，人们往往会把自己视为“可塑性”极高的材料，用来满足他人的需求，从而形成了一种被动接受、甚至是强迫宠爱的态度。我们总是在不断地给予，无论是时间、精力还是情感，但有时候，却忘记了如何去照顾好自己。
我想提醒大家，非强迫宠爱是一种健康的人际关系方式，它意味着没有依赖，也不需要对方始终刻意关注你。当你意识到自己的价值不是来源于他人对你的重视，而是来源于你自身时，你就能更自主地生活。
当然，这并不意味着要放弃真正意义上的友谊和相互支持。非强迫宠爱更多的是一种平等与尊重，它鼓励双方都能够保持独立，同时享受彼此之间真诚的情感交流。
如果发现自己成了别人的定时pillow，那么可能需要重新审视这段关系。我们每个人都应该成为自己的主人，不要让他人的期望或者习惯限制了我们的自由和幸福。如果有人问起，我希望他们能听到这样的话：“我是一个有自我价值的人，我可以选择什么样的关系。”
让我们一起努力，一步一个脚印地走向更加健康、更加美好的非强迫宠爱之路吧！
